Kurser og foredrag for offentlige og private firmaer
Igennem de sidste år er der med rette kommet stor interesse for mindfulness. Minfulness er en årusinde gammel praksis, som giver bedre livskvalitet og overskud, når man udøver mindfulness som regelmæssig praksis. I vores moderne liv fokuserer vi for meget på at præstere ‘doing’. Gennem en regelmæssig udøvelse af mindfulness kan vi balancere vores liv med ‘being’. Dette forebygger og afhjælper stress og andre ubalancer.

Jeg tilbyder både foredrag og kurser. Jeg arbejder med ledere, ansatte, offentlige og private virksomheder. Tag kontakt for nærmere information og aftale.

Seriøs og veluddannet indføring i mindfulness og meditation:
Jeg er uddannet psykolog og har 20 års egen meditationspraksis, 3 års instruktøruddannelse og er blevet undervist/bliver undervist af nogle af de største meditationsudøvere (se CV). Mine kurser og foredrag bygger derfor på solid viden og erfaring.

Alle, som kommer frivilligt og som er parat til at arbejde seriøst med stoffet vil få glæde af mine kurser.